Angst af alkohol

Hej.

Jeg kontaktede gratis psykologhjælp for unge i Aarhus kommune, men de sendte mig videre hertil, da de mente der kunne være kortere ventetid. Jeg skriver for at høre, om i kender til/kan hjælpe på mit problem, eller om jeg skal have fat i en psykolog.

Sagen er den, at jeg i over to år ikke har kunne drikke alkohol, eller gå ind på en bar eller lignende, uden at få angst. (Hver kan jeg kommer i en situation, hvor jeg ved folk drikker/jeg selv skal have en drink, får jeg kvalme, koldsved, ondt i maven osv. Med det samme jeg kommer væk fra situationen (fx tager hjem fra byen), så får jeg det godt igen.

Jeg er 21 år, og startede med at drikke alkohol i en ret ung alder, så jeg har festet og drukket meget før i tiden. Problemet kom fra den ene dag til den anden, og jeg har ikke haft en negativ oplevelse i forbindelse med alkohol, så jeg ved ikke selv hvorfor det er kommet.

Hende jeg snakkede med fra “gratis psykologhjælp”, var dog hurtig til at konkludere, at det måtte have en forbindelse til min far, som er alkoholiker. Jeg får det dog ikke dårligt, når jeg er henne ved min far, og han drikker (jeg har altid boet med ham om min mor, indtil for ca 1 år siden).
Jeg tænker om det her er noget i har set før, eller som i tror i kan hjælpe mig med? Jeg føler ikke jeg har hverken uforløste følelser eller traumaer ift. hans druk, og er derfor i tvivl om i kan hjælpe med mit egentlige problem.

Det er naturligvis ikke det værste i verden, ikke at kunne drikke alkohol, men det er meget hæmmende i forhold til det sociale liv på studiet osv. hvor jeg undgår at tage med. Jeg savner også selv at feste.

-Jeg havde forresten en række måneder, hvor jeg godt kunne drikke og gå i byen, uden at der skete noget – jeg ved dog ikke hvad forskellen var (ca 10 måneder hvor jeg ikke kunne drikke, så 7 måneder hvor det forsvandt og alt var normalt, for derefter at vende tilfældigt tilbage. Har nu ikke drukket/været i byen siden sommer 2017)

Håber i kan hjælpe
Vh

, 21 år
Svar fra rådgiver

Hej med dig 🙂

Mange tak for dit brev. Det er et meget relevant og centralt emne, som du beskriver. Det er, som du beskriver, meget hæmmende og socialt udmattende at føle at man bliver nødt til at undgå sociale situationer, særligt når det slet ikke er det du ønsker. Det siger noget om hvor stort problemet er for dig og jeg tænker derfor det er rigtig godt du har skrevet til os og har lyst til at få hjælp til det.

Det er sådan, at mange af de unge vi møder i BRUS har det svært med alkohol på den ene eller anden måde. Det er forholdsvis normalt at have et kompliceret forhold til alkohol hvis man tidligere har haft alkoholproblemer tæt på livet hos enten far eller mor. Det kan være man selv har svært ved at styre alkohol, det kan være frygten for, om man kan styre alkohol, eller decideret angst for at være i nærheden af alkohol og fulde mennesker, som det du beskriver.

Uanset hvad, så tror vi på, at det kan hjælpe at tale om det og sammen blive klogere på, hvad mon det handler om for lige netop dig? Så mit svar på dit spørgsmål er, Ja jeg tænker at vi kan hjælpe dig med dit problem i BRUS 🙂

Når du pludseligt bliver ramt af ubehag som fx angst eller anden ubehagelig følelse, der opstår ud af det blå, er det måske fordi noget har “trigget” dig. dvs. der er noget der udløser den ubehagelige følelse/angst. Det handler om ubevidste psykologiske faktorer og er helt normalt.  Vi bliver alle sammen “trigget” i forskellige sammenhænge og situationer. Men bliver man påvirket i en sådan grad, at det går ud over ens daglige liv og trivsel i det hele taget, så vil jeg anbefale at få hjælp til at undersøge det nærmere.

Du er meget velkommen til at skrive til vores kontaktmail hvis du har lyst til at starte et samtaleforløb hos os.

Skriv til:  brus@aarhus.dk

Vi vender hurtigt tilbage til dig med en tid til forsamtale.

Jeg håber du kunne bruge mit svar:-)

De bedste hilsner fra Linda

Linda, rådgiver hos BRUS

Se andre indsendte breve

1 af 9
Min søn er misbruger

Min søn har on-of været misbruger af hash. Han ændrer totalt sin adfærd og jeg føler hver gang at jeg mister ham. Hvordan hjælper jeg...

Pige/kvinde, 78 år
Svar fra rådgiver Kære Annelise Mange tak for dit brev. Det er fortvivlende som mor at være vidne til at at ens barn ikke har det godt. Bekymringer ...
Bente, rådgiver hos BRUS
Det her er af ren nysgerrighed tager ikke selv snus

Hvis nu at man tager snus ville tandlægen så kontakte ens forældre og sige det?

Dreng/mand, 14 år
Svar fra rådgiver Hej Alexander Mange tak for dit spørgsmål. Her i BRUS Brevkassen ved vi mest om hvordan det er for børn og unge at vokse op...
Bente, rådgiver hos BRUS
Jeg har brug for hjælp

Min mor har altid haft stress problemer hun holder sine problemer til sigselv og nægter hjælp og så sprænger hun bare på et tidspunkt. Fra...

Pige/kvinde, 16 år
Svar fra rådgiver Kære du. Mange tak for dit spørgsmål her i BRUS Brevkassen. Hvor er det godt du skriver, for det er slet ikke OK at du...
Bente, rådgiver hos BRUS
Hej

Hej min far er politibetjent, jeg er bange for at han bliver skudt. Der er mange der ikke kan lide politiet.

Dreng/mand, 14 år
Svar fra rådgiver Hej med dig. Jeg kan se at du allerede har fået et svar i brevkassen, som du kan se her: https://ungbrus.dk/brevkasse/hej/ Jeg håber du kan...
Signe, rådgiver hos BRUS
Hej

Min far er politibetjent, jeg er bange for at han bliver skudt. Der er mange, der ikke kan lide politiet.

Dreng/mand, 14 år
Svar fra rådgiver Kære Ole Mange tak for dit spørgsmål her i BRUS brevkassen. Det er godt at du rækker ud efter hjælp. Du skriver at du er...
Hanne, rådgiver hos BRUS
Jeg bliver slået

Hej, jeg bliver slået der hjemme, men ved ikke om jeg skal gå ud med det. Jeg har det svært i skolen, og bliver kaldt...

Dreng/mand, 14 år
Svar fra rådgiver Kære dig Mange tak for dit spørgsmål. Det er rigtig godt at du skriver her i brevkassen og rækker ud efter hjælp. Du skal ikke...
Hanne, rådgiver hos BRUS
Chat

Har i ikke chat mere? hvor det ikke er en gruppe

Pige/kvinde, 18 år
Svar fra rådgiver Hej med dig Tak for dit spørgsmål vedrørende vores chat. BRUS 1:1 chat er lige nu på pause. Du er stadig velkommen til at besøge...
Hanne, rådgiver hos BRUS
Selvskade

Jeg kan ik stoppe… når jeg gør det gør jeg det mere og mere.. de aldrig sårn rigtig dybe, hvilket gør mig mega usikker på...

Non-binær, 15 år
Svar fra rådgiver Kære Echo. Mange tak for dit spørgsmål her til BRUS Brevkassen. Hvor er det godt du skriver, så du ikke skal gå helt alene med...
Bente, rådgiver hos BRUS
Jeg er bekymret for min far.

Min far har ikke så mange penge. Jeg spurgte ham en dag vi skulle ud og stå på skøjter. Han sagde det havde han ikke...

Pige/kvinde, 12 år
Svar fra rådgiver Hej med dig. Mange tak for dit spørgsmål her i BRUS Brevkassen Jeg kan rigtig godt forstå at du bliver bekymret for din far, når...
Bente, rådgiver hos BRUS